Как подбирать фитнес «по возрасту»
Правильно выстроенные физические тренировки смогут помочь подростку-девочке создать привлекательную фигуру, девушке – отточить свои формы, а тем, кто старше, — продлить красивую молодость....
Рубрика: Статьи
Как подобрать фитнес по темпераменту
Первая разновидность темперамента – сангвиник. Это наиболее уравновешенная, позитивная, активная и общительная личность. Сангвиники быстро ...
Как нужно себя мотивировать для спортивных занятий
Бывает такое, что зеркальное отражение не приносит никакой разницы, а что-либо менять в жизни попросту нет никаких сил. «Я так или иначе толста...
Как нужно тренироваться в летнюю жару
Все постоянно ожидают лета, так как теплая погодка отлично способствует активным спортивным занятия на открытом воздухе. Однако, летняя пора ...
Как можно вернуть после родов отличную физическую форму
Одна из преимущественных ошибок, которая постоянно допускают представительницы прекрасного пола в ходе беременности – это употреблять пищу...