Как нужно выбирать отличного фитнес-инструктора

• 4.12.12

  Выбор тренера для спортивных занятий – момент очень значимый, потому что данному человеку вы намереваетесь доверить не только собственную фигуру, но и непосредственное здоровье. Преимущественная часть представительниц прекрасного пола не пойдут к неизвестному косметологу или парикмахеру, но, решив собственное тело привести в порядок, большое количество из их числа идут к первому встречному инструктору в тренажерном зале.

  В данном деле надеяться на фортуну крайне не рекомендуется – действительно хороших фитнес-экспертом существенно меньше, нежели спортклубов. Как же не ошибиться в процессе выбора инструктора и чем нужно интересоваться? «Если разговор заходит не о каких-либо спортивных рекордах, а о спорте, как о части непосредственного здорового образа жизни, самое первое, о чем нужно интересоваться клиентам, — специализированные сертификаты и образование профессионального фитнес-тренера. Не рекомендуется ориентироваться исключительно на достижения тренера в спорте, к примеру, по пауэрлифтингу, — это совершенно не фактор того, что он обладает всеми необходимыми оздоровительными методиками.

  В обязательном порядке необходимо поинтересоваться о специализированных сертификатах, которые связаны с функциональным тренингом и реабилитацией. Если вы пытаетесь гнаться за какими-либо рекордами, то, несомненно, высокие тренерские результаты – явный показатель того, что он сам прекрасно знает, как их необходимо достигать, и сможет данным знанием поделиться с вами. Однако, если же вы желаете получить привлекательную фигуру и здоровье, личные тренерские рекорды вам абсолютно неинтересны.

  Итак, предварительным образом внимательно изучив все специализированны сертификаты фитнес-тренера, необходимо пойти с ним на вводный инструктаж. Пока он вас водит по тренажерному залу, можно немного присмотреться к нему, выявить, будет ли вам удобно и спокойно заниматься с данным человеком.

  В процессе вводного инструктажа фитнес-тренер должен в обязательном порядке интересоваться своими клиентами, ему никогда не должно быть безразлично. Если вас моментально проводят по тренажерному залу выученной наизусть скороговоркой повествуя что-либо типа: «Тут вот наша раздевалка, а там тренажеры», не спросив при этом ничего, вы не сможете получить что-либо полезное. Именно по этой причине необходимо постоянно интересоваться у фитнес-тренера по всем интересующим вопросам.

Интересные статьи

21.10.14

Как правильно принимать спортивное питание, чтобы похудеть? Хотите не просто избавиться от лишних килограммов, но и стать обладательницей подтянутой и слегка накачанной фигуры? Тогда вам необходимо ходить на фитнес, заниматься на тренажерах и...

20.10.14

Почему так важно выбрать правильного брокера? Вне зависимости от того, торгуете вы на бирже Форекс уже давно или только собираетесь открыть для себя этот удивительный мир, действовать необходимо максимально грамотно, извлекая пользу из...

19.10.14

Недосыпание может вызвать увеличение веса Медицинские исследования, которые проводились на протяжении многих лет, показали, что люди, отводящие на сон не более шести часов в сутки, рискуют заполучить излишний вес. Кстати,...

16.07.14

Первый раз в тренажерном зале Тренажерные залы современного образа сегодня оснащаются самыми современными тренажерами и вспомогательным оборудованием для физических тренировок. Столь широкое разнообразие тренажеров...

16.07.14

Развитие выносливости и тренировка сердца Сердце человека исполняет порядка 52 миллионов сокращений ежегодно. Большое количество людей неграмотно используют его, или совершенно за ним не следят – в конечном итоге они получают...

15.07.14

Что нужно знать до начала тренировок Достичь идеального состояния физической формы мало лет следует этому посвятить) можно только при условии больших временных затрат и неустанному труду. Это очень длительный процесс,...