Выбор тренера для спортивных занятий – момент очень значимый, потому что данному человеку вы намереваетесь доверить не только собственную фигуру, но и непосредственное здоровье. Преимущественная часть представительниц прекрасного пола не пойдут к неизвестному косметологу или парикмахеру, но, решив собственное тело привести в порядок, большое количество из их числа идут к первому встречному инструктору в тренажерном зале.
В данном деле надеяться на фортуну крайне не рекомендуется – действительно хороших фитнес-экспертом существенно меньше, нежели спортклубов. Как же не ошибиться в процессе выбора инструктора и чем нужно интересоваться? «Если разговор заходит не о каких-либо спортивных рекордах, а о спорте, как о части непосредственного здорового образа жизни, самое первое, о чем нужно интересоваться клиентам, — специализированные сертификаты и образование профессионального фитнес-тренера. Не рекомендуется ориентироваться исключительно на достижения тренера в спорте, к примеру, по пауэрлифтингу, — это совершенно не фактор того, что он обладает всеми необходимыми оздоровительными методиками.
В обязательном порядке необходимо поинтересоваться о специализированных сертификатах, которые связаны с функциональным тренингом и реабилитацией. Если вы пытаетесь гнаться за какими-либо рекордами, то, несомненно, высокие тренерские результаты – явный показатель того, что он сам прекрасно знает, как их необходимо достигать, и сможет данным знанием поделиться с вами. Однако, если же вы желаете получить привлекательную фигуру и здоровье, личные тренерские рекорды вам абсолютно неинтересны.
Итак, предварительным образом внимательно изучив все специализированны сертификаты фитнес-тренера, необходимо пойти с ним на вводный инструктаж. Пока он вас водит по тренажерному залу, можно немного присмотреться к нему, выявить, будет ли вам удобно и спокойно заниматься с данным человеком.
В процессе вводного инструктажа фитнес-тренер должен в обязательном порядке интересоваться своими клиентами, ему никогда не должно быть безразлично. Если вас моментально проводят по тренажерному залу выученной наизусть скороговоркой повествуя что-либо типа: «Тут вот наша раздевалка, а там тренажеры», не спросив при этом ничего, вы не сможете получить что-либо полезное. Именно по этой причине необходимо постоянно интересоваться у фитнес-тренера по всем интересующим вопросам.