Если вы внимательно смотрите на глянцевые плакаты, которые украшены привлекательными телами многих спортсменов, при взгляде на которых, вы желаете быть на них похожими – обязательно дерзайте. Редко можно встретить спортсмена, который желал чего-либо добиться, старательно шел к поставленной цели, у него ничего не вышло. Никого и никогда не слушайте.
Никого, кто вам скажет, что это нереально, что необходимо колоссальное количество времени «пахать», что необходимо потреблять стероиды-анаболики, потом страдать от их действия и т.д. Если в вашей голове существует отличная цель – значит, вы ее в обязательном порядке достигнете. Однако, есть цель, а есть заветная мечта. Если вы приняли решение, что желаете стать настоящей «скульптурой», на которую постоянно будут глядеть с чувством зависти, то вы обязательном уделить этому должны минимум половину собственной жизни.
Это хорошее питание, физические тренировки, режим. Лишь в таком случае вы сможете добиться успешного результата. Когда на раскаченного парня, в отличной физической форме, глядит обыкновенный обыватель, то самая первая появляющаяся в его голове мысль – потребляет препараты, протеины. Это ошибочное мнение. Иллюзии спортсменов-новичков рассеиваются крайне быстро, когда все они четко осознают, тут все не так-то и легко, попробовав себя сделать из стероидов и протеинов.
И лишь человек, который обладает достаточном весомым спортивным опытом, смотря на парня, который был описан выше, четко понимает, какое количество пота, труда, крови, лишений всевозможных благ в форме гулянок, разгульного образа жизни и всего прочего пришлось пережить владельцу привлекательного тела. Это своеобразная тюрьма. Вам необходимо постоянно что-то потреблять в пищу, чего не хочется вам.
Вам нужно регулярно спать столько, сколько нужно, а не укладываться на койку, когда захочется, вам необходимо постоянно придерживаться особенного режима. Для профессионалов проблематично даже сходить просто в кинотеатр с девушкой проблематично, потому что это перерыв в потреблении пищи. Спасает специализированное спортивное питание.
По этой причине, если вы наивно полагаете, что можно стать качком, занимаясь при этом два-три раза еженедельно – вы глубоко заблуждаетесь. Хорошее питание и особенный режим – вот что наиболее важное. Если выдержите, то сможете стать такими, какими именно вы пожелаете.