Выбираем спортивные тренажеры для дома

Многие люди ленятся ходить в спортивный зал, а у кого-то просто нет времени на это. Но выглядеть стройными хотят все, поэтому возникает мысль приобрести тренажер домой. В фитнес-клубах тренажеров огромное количество, а в дом нужен такой аппарат, который даст нагрузку сразу на все группы мышц.

Если верить передачам вроде «Телемагазин на диване» то любые спортивные тренажеры, способны избавить нас от лишних килограммов за считанные месяцы. Однако опытные тренеры знают что это миф, который продолжает жить благодаря стараниям маркетологов. Как же выбрать такой тренажер, помогут специалисты магазина sport-gym.ru.

Для какой цепи нужен тренажер?

Необходимо решить, для чего нужен тренажер, и каких результатов вы хотите достичь. Кто-то хочет сбросить лишние килограммы, а кто-то планирует набрать мышечную массу. От ваших целей и будет зависеть выбор спортивного инвентаря.

Подберите вид тренажера

Домашние тренажеры бывают нескольких разновидностей: эллиптические, силовые и многофункциональные.

Эллиптические укрепляют сердечно-сосудистую систему. Благодаря такому аппарату можно подтянуть ягодицы, придать соблазнительную форму ногам Как правило эллиптический тренажер – это гибрид степпера и велотренажера

Силовые нужны для тренировки мышц и наращивания мышечной массы. Такие агрегаты для дома намного компактнее тех, которые стоят в залах. При выборе силового тренажера нужно обратить особое внимание на то, из чего изготовлена рама самого тренажера. Лучше всего, если это будет листовая сталь.

На многофункциональных тренажерах можно выполнять различные упражнения. Такое устройство объединяет в себе функции велотренажера беговой дорожки или других аппаратов. Если планируете сбросить лишний вес и подкачать мышцы, такой тренажер будет лучшим приобретением.

Тренируйтесь с удовольствием

Занятия дома должны приносить удовольствие. Выбирайте такой спортивный снаряд на котором вы будете тренироваться каждый день с охотой при этом не ленясь.

Найдите место для покупки

Прежде чем покупать тренажер, нужно придумать, куда его поставить. Это должно быть хорошо проветриваемое помещение, в котором нет захламленности и помех для занятий спортом.

Сколько вы готовы потратить?

Определитесь с бюджетом, который готовы потратить на домашнего помощника в занятии спортом. Не стоит переплачивать, выберите лучше удобную и функциональную модель.

Взвесьте все «за» и против и вы не разочаруетесь в выборе. Тренировки должны быть эффективными. Тренируйтесь дома и получайте удовольствие!