Растить мышечную массу – это словно копить финансовые средства. Со средствами все как: или зарабатывай больше, или трать меньше, но так или иначе смысл денежных накоплений – это смысл разницы между расходами и доходами. Так и в мышечной массе необходимо не только обеспечивать подходящие для их эффективного роста условия, но и всячески избегать неблагоприятных условий.
Большое количество бодибилдеров-полупрофессионалов с огромным неудачным опытом постоянно жалуются на просторах Всемирной паутины, что некий стероид никак не действует на их организм и потому мышечная масса попросту не растет. Когда профессионалы видят такого рода обвинения в отношении анаболиков, то считают: как же необходимо недостаточно хорошо восстанавливаться, чтобы эффект от приема препаратов-стероидов полностью перекрывался неправильным образом жизни!
В теле всех людей постоянно осуществляются процессы роста мышечной массы, которые четко уравновешиваются регулярным разрушением. Преимущественная задача абсолютно всех «качков» заключается в том, чтобы сместить данный баланс в сторону анаболического эффекта (роста мышечной массы) благодаря катаболизму (разрушению мышечной массы).
Много говорят о том, как можно усилить анаболический эффект, но стоит рассмотреть обратный вопрос: каким образом можно замедлить катаболизм? Зачастую в среде профессиональных бодибилдеров активным образом рекламируются различные препараты и добавки, которые спортсмены и тренеры без соответствующего медицинского образования ошибочно именуют антикатаболиками.
В действительности же в большинстве случаев речь идет именно о препаратах-анаболиках. На самом деле действием антикатаболического характера обладают далеко не многие лекарственные препараты, которые в медицинский практике применяют для лечения, к примеру, ишемической болезни сердечной мышцы. Нет совершенно ничего удивительного, что граждане с увеличенным кортизолом – преимущественным гормоном стресса в составе крови – довольно часто нервничают.
Чтобы гораздо меньше нервничать, «сердечнику» медицинские специалисты выписывают не только банальную валерианку, но и так называемые антикатаболики, которые уменьшают содержание кортизола и нервозность, которые разрушают мышечные волокна. Вполне ясно, что человеческая жизнь наполнена большим количеством стрессов, но в жизни профессионального бодибидера их еще больше.