(812) 400-20-33
В котором можно было не просто размяться и потренироваться в физическом плане, но и отдохнуть, расслабиться, встретиться с друзьями, получить заряд положительной энергии.

Новости

Первый раз в тренажерном зале

Интересные статьи

21.10.14
Как правильно принимать спортивное питание, чтобы похудеть? Как правильно принимать спортивное питание, чтобы похудеть? Хотите не просто избавиться от лишних килограммов, но и стать обладательницей подтянутой и слегка накачанной фигуры? Тогда вам необходимо ходить на фитнес, заниматься на тренажерах и...
20.10.14
Почему так важно выбрать правильного брокера? Почему так важно выбрать правильного брокера? Вне зависимости от того, торгуете вы на бирже Форекс уже давно или только собираетесь открыть для себя этот удивительный мир, действовать необходимо максимально грамотно, извлекая пользу из...
19.10.14
Недосыпание может вызвать увеличение веса Недосыпание может вызвать увеличение веса Медицинские исследования, которые проводились на протяжении многих лет, показали, что люди, отводящие на сон не более шести часов в сутки, рискуют заполучить излишний вес. Кстати,...
16.07.14
Развитие выносливости и тренировка сердца Развитие выносливости и тренировка сердца Сердце человека исполняет порядка 52 миллионов сокращений ежегодно. Большое количество людей неграмотно используют его, или совершенно за ним не следят – в конечном итоге они получают...
15.07.14
Что нужно знать до начала тренировок Что нужно знать до начала тренировок Достичь идеального состояния физической формы мало лет следует этому посвятить) можно только при условии больших временных затрат и неустанному труду. Это очень длительный процесс,...
12.07.14
Можно ли употреблять жидкость в процессе тренировки Можно ли употреблять жидкость в процессе тренировки Многие задаются одним значимым вопросом – можно ли потреблять жидкость после физической тренировки?  В настоящее время данный вопрос отлично изучен, и специалисты пришли к соответствующему...

яндекс.ћетрика
© Тренажерный зал «Айрон Самсон» 2015. Все права защищены. Наши контакты:  ул. Ленинградская, 20, телефон: +7 (812) 400-20-33