С точки зрения анатомии грудной клетке объем придают: широчайшие и грудные мышцы, но обширная грудная клетка, к примеру, у пловцов, увеличивается – как полагают многие – благодаря росту объема легких, но….
Большие объемы легких присущи всем почитателям видов спорта циклического характера, которые имеют отношение к аэробной выносливости, к примеру, у опытных марафонцев. Но, марафонцы – их многие видели – не обладают внушительной грудной клеткой.
Довольно часто можно наблюдать спортсменов-культуристов, которые обладают отлично развитыми широчайшими и грудными мышцами. Чтобы четко понять, что собой представляет по-настоящему узкая грудная клетке, можно сходить в исторический музей и взглянуть на старинную военную форму или же доспехи. Тогда стандартный вес бойца мог составлять порядка сорока килограмм. Можно ли благодаря легким, грудным и широчайшим мышцам повысить объем грудной клетки? Если да, то насколько и каким образом? Стоит начать рассмотрение данного вопроса непосредственно изнутри, то бишь с легких.
У обыкновенного человека легочный объем равен лишь 3500 кубических сантиметров, в то время, как у профессиональных пловцов он может составлять до 7000 кубических сантиметров. Стоит обратить особое внимание, что лишь аэробика способна увеличить легкие практически в пару раз. Однако, если у вас получится увеличить объем легких в пару раз, то это совершенно не значит, что вы таким образом увеличите и объем грудной клетки ровно в два раза.
Стандартная окружность грудной клетки у обыкновенных людей составляет порядка одной сотни сантиметров. Какое количество сантиметров из этого показателя занимает окружность легких? Пловцы профессионального уровня за свою карьеру в споре способны повысить объем грудной клетки приблизительно на тридцать сантиметров. Из этого следует, что окружность грудной клетки профессиональных пловцов может быть порядка 130 сантиметров.
И вполне очевидно, что эти тридцать сантиметров появились благодаря увеличению размеров легких. А что же с профессиональными бодибилдерами? Для бодибилдеров профессионального уровня тоже весьма обыденно хвалиться объемом груди в 130 сантиметров.
Но, низкая степень выносливости анаэробного характера данных спортсменов не может позволить думать, что у них огромные легкие, а напротив, логично, что увеличение объемов грудной клетки произошло из-за увеличения широчайших и грудных мышц.