Андрей Низкопоклонный:»Секс и фитнес — тесная взаимосвязь»…

• 31.01.13

  Андрей Низкопоклонный, который является врачом лечебной физкультуры,  говорит, что секс и фитнес имеют между собой тесную взаимосвязь.

  И фитнес, и секс дают человеку удовлетворять свои потребности. В иерархии на самой низшей ступени удовольствий расположились еда, сон, алкоголь, курение, а у кого-то и наркотики.

  На средней ступени находятся удовольствия от физических нагрузок, от занятия сексом, от просмотренного фильма или спектакля. И наконец, третья ступень, самая высшая ступень — это получение удовольствия от самореализации, от какой либо самостоятельной творческой деятельности. Но в тоже время нельзя сказать, что фитнес и секс могут заменять друг друга. Если вы не хотите потеть в спортзале или же у вас всего-навсего на это нет времени, то просто активно занимайтесь почаще сексом и вы   всегда будете в хорошей форме. Но если же вам действительно нужно сбросить вес, врачи говорят, что просто интимного контакта недостаточно, здесь уже потребуются тренировки фитнеса, а можно и вовсе совмещать и фитнес, и секс.

  Рассмотрим физическую сторону секса, здесь мы не контролируем какую группу мышц мы разрабатываем и сколько калорий сжигаем, поэтому контролировать процесс сложно и делать какие то выводы конечно не сможем. Поэтому занятия аэробикой заключается в разогреве мышц и уничтожении калорий, в сексе же происходит окончание, когда организм только-только разогрелся.

  Упражнения Кегеля

  Такие упражнения направлены на профилактическое лечение промежности, половых путей как и у женщин , так и мужчин. Также учёные выяснили, если человек занимается фитнесом, то он с каждым разом становится выносливее и организм набирается сил всё больше и больше. И здесь можно сказать о том, что в сексе мы можем намного дольше и продолжительнее получать наслаждение.

  Качество секса зачастую зависит о самооценки человека. Тренировки фитнеса помогают поднять самооценку, полюбить своё тело и самого себя.

  Часто бывает что люди себя недооценивают, поэтому начинают стеснятся, комплексовать и от этого ухудшается качество секса. Они сковано чувствуют себя в постели, боятся раскрыться и показать себя,делать то, что им хочется, от чего они получают удовольствие.

  Фитнес часто включает в себя имитацию поз полового акта. Здесь вырабатывается правильное дыхание и втягивание ануса при вдохе, как будто бы происходит удержания мочеиспускания.

  Многие люди, кто занимаются фитнесом часто отмечали тот фактор, что секс у них стал происходить более качественнее, раскрепощённый и импульсивный, что они стали получать большее удовольствие от занятия сексом и он стал более продолжительным.

Интересные статьи

17.12.14

Сергей Ковалев стал вторым российским боксером, которому удалось завоевать три титула чемпиона мира 9 ноября, в воскресенье российский боксер Сергей Ковалев провел поединок с американцем Бернардом Хопкинсом. Победителем поединка был признан Сергей Ковалев – такое решение приняли все...

6.11.14

Врачи выделили 5 основных способов оставаться в отличной физической форме У вас есть желание иметь красивое, стройное тело, но вспоминая о тренировках и упражнениях ваше настроение портится? Не стоит отчаиваться, такой период свойственный каждому человеку. Нет...

21.10.14

Стронгмен-вегетарианец смог побить мировой рекорд Стала известна информация, что атлет Патрик Бабоумиэн не так давно смог побить мировой рекорд в сфере силового экстрима. У стронгмена получилось перетащить снаряд массой в 550 килограммов...

20.10.14

У Ронни Рокеля врачи диагностировали диабет Случилось это сравнительно давно – болезнь (инсулиннезависимый диабет) был диагностирован атлету еще в конце минувшего года. Однако, данный факт был предан огласке буквально несколько дней...

19.10.14

Арнольд Классик 2013 Arnold Classic 2013 – турнир по бодибилдингу, который проводится ежегодно на протяжении 25 лет. Мероприятие прошло в городе Каламбус, ни оставив равнодушным никого из присутствующих. Этот...

18.10.14

Женские категории «Мр. Олимпия-2013» Турнир под названием «Мр. Олимпия» - это не только Кай Грин и Фил Хит, не только Дэвид Генри и Флекс Льюис. В рамках данного спортивного турнира проводится четкое определение самых лучших...